সঠিক খাদ্যাভ্যাসের অভাব, দুশ্চিন্তা ও পরিমিত ঘুম না হওয়ার কারণে আমাদের চেহারায় দেখা দিতে পারে ব্রণ। ব্রণমুখ ত্বক পেতে চাইলে পর্যাপ্ত ঘুম ও পুষ্টিকর খাবার জরুরি। এছাড়া কয়েকটি ঘরোয়া পদ্ধতির সাহায্য নিতে পারেন।
গ্রিন টি : গ্রিন টি এর লিকার ঠাণ্ডা করে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ঠাণ্ডা টি ব্যাগ ব্রণের উপর চেপে ধরে রাখলেও উপকার পাবেন।
মধু, ওটমিল : আধা কাপ মধুর সঙ্গে ১ কাপ ওটমিল মিশিয়ে ব্রণের উপর লাগান। আধা ঘণ্টা অপেক্ষা করে ধুয়ে ফেলুন।
পুদিনা, দই ও ওটমিল : ২ টেবিল চামচ পুদিনা পাতা কুচির সঙ্গে ২ টেবিল চামচ টক দই ও ২ টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়া মেশান। মিশ্রণটি ১০ মিনিট ত্বকে লাগিয়ে রেখে ধুয়ে ফেলুন।
অ্যালোভেরা : ব্রণ দূর করতে পারে অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরার পাতা থেকে জেল সংগ্রহ করে সরাসরি লাগান ত্বকে। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন। সারারাত রেখে দিলেও উপকার পাবেন দ্রুত।
লেবুর রস : লেবুর রসে তুলার টুকরা ডুবিয়ে ব্রণের উপর লাগান। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে ফেলুন। দিনে ২ বার ব্যবহার করুন। ব্রণ দূর হয়ে যাবে।
শনি | রবি | সোম | মঙ্গল | বুধ | বৃহ | শুক্র |
---|---|---|---|---|---|---|
১ | ||||||
২ | ৩ | ৪ | ৫ | ৬ | ৭ | ৮ |
৯ | ১০ | ১১ | ১২ | ১৩ | ১৪ | ১৫ |
১৬ | ১৭ | ১৮ | ১৯ | ২০ | ২১ | ২২ |
২৩ | ২৪ | ২৫ | ২৬ | ২৭ | ২৮ | ২৯ |
৩০ | ৩১ |
আইটি সাপোর্ট ও ম্যানেজমেন্টঃ Creators IT Bangladesh